팽이버섯 효능과 팽이버섯 얼음 만들기
팽이버섯의 건강적인 이점 팽이버섯 효능: 팽이버섯은 비타민과 단백질, 필수 아미노산이 풍부하여 아이들의 성장과 발육에 도움이 되며 대뇌의 발육에도 이로운 작용을 한다고 합니다. 또한 높은 함량의 트레할로스 성분으로 골다공증도 예방해준다고 합니다. 팽이버섯은 플래머톡신이라는 성분이 들어있어 우리 몸에 종양이 성장하는 것을 억제하고 다당류는 폐암 등을 예방하는 항암작용을 한다고 합니다. 또한 베타글루칸, 레티난 성분은 면역 기능 증진으로 암세포가 … 더 읽기