울산 송정 필라테스 거북목 교정 개인레슨 받았어요
유지해야 한다. 거북목을 예방하는 방법 거북목 교정: 이 시대에는 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 디지털 기기들이 우리의 생활에 꼭 필요한 도구로 자리 잡았습니다. 하지만 이러한 디지털 기기들의 과도한 사용은 우리 몸에 영향을 끼치고 있습니다. 특히, 거북목은 디지털 기기 사용이 늘어나면서 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 거북목은 어깨와 목 안쪽의 근육이 압박되면서 생기는 부작용입니다. 이로 인해 목뼈나 척추의 … 더 읽기