아이들의 발달장애, ADHD
지나영: 우리 아이들 중 많은 아이들이 과잉 행동 주의력 결핍증후군, 줄여서 ADHD로 불리는 발달장애와 관련된 문제를 겪고 있습니다. ADHD는 주로 아이들이나 청소년들이 겪는 증상으로, 주의력 결핍, 과잉 활동성, 충동성 등이 나타나는 증상입니다.
지나영 교수님은 발달장애 분야를 전공하고, 아이들이 행복한 삶을 살 수 있도록 돕는 방법에 대해 연구하고 있습니다. 그녀는 “결국은 우리 아이들을 독립시켜야 하고, 거기에 필요한 걸 부모는 제공할 뿐이라는 거지요”라고 이야기합니다.
그러나 ADHD와 관련된 문제는 아이들뿐만 아니라 가족 전체에게 영향을 미칩니다. 이를 위해 가족 치료, 교육 프로그램 등 다양한 방법을 적용해야 하며, 이러한 방법들은 잘 구성된 협력체계와 함께 사용해야 합니다.
아이들의 발달과 건강을 위해서는 ADHD와 같은 발달장애에 대한 인식을 높이고, 이를 치료하는 각종 방법들에 대한 정보를 알아야 합니다. 이를 위해 아래와 같이 ADHD의 현황과 치료 방법에 대한 정보를 정리한 표를 제공합니다.
| ADHD의 증상 | 침대에서 잠을 못 잘 때 | 청각 및 시각적 분산에 문제가 생길 때 | 학교에서 집중하기 어렵게 된다 | 치료 방법 |
|---|---|---|---|---|
| 주의 분산 | 수면 시간 재조정, 수면 환경 개선 | 청각 및 시각적 자극을 피하기 위해 관심을 집중시키는 활동 제공 | 클래스룸에서 편안한 환경 조성, 스트레스 관리 프로그램 | 언어 치료, 행동 치료, 학습 지도, 가족 치료 등 치료 방법 종류 많음 |
| 과잉 활동성 | 운동으로 이완하기 | 구성된 일일 계획, 청각 및 시각 각성 기술 훈련 | 수업시간에 운동 시간 제공하기 | |
| 충동성 | 긍정적 체육활동에 참여하기 | 자제력 강화 방법 연습, 에너지 방출하기 | 피드백 프로그램 시행 |
위의 표를 보면, ADHD와 관련된 증상들과 그에 따른 치료 방법들이 정리되어 있습니다. 이를 기반으로 아이들의 발달과 건강을 지키기 위해 정확한 인식과 치료 방법들을 적용해 나가는 것이 중요합니다. 다양한 방법들과 협력체계를 통해 아이들이 행복한 삶을 살 수 있도록 지원해 주는 것이 필요합니다.
조화로운 인간관계를 유지하는 방법
지나영 교수는 조화로운 인간관계를 위해 ‘선거요법’을 제안합니다. 이는 상대방과의 관계에서 선을 긋고 거리를 두는 것을 의미합니다. 그녀는 잘못된 관계를 허용하는 것이 자신을 존중하지 않는 의미를 상대방에게 주는 것이라며, 이는 결국 서로에게 좋지 않은 악순환을 불러온다고 말합니다.
하지만 인간관계에서는 서로 다른 성향과 가치관을 가진 사람들이 만나 일상 생활을 함께하므로 충돌이 발생할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 서로를 이해하고 존중하는 마음이 필요합니다.
우리는 인간관계에서 상대방과의 대화를 통해 서로의 생각과 느낌을 이해해야 합니다. 또한, 서로 다른 의견이 있을 때에는 적극적으로 대화하고 소통하는 것이 중요합니다. 이렇게 서로의 입장을 존중하고 이해하는 것이 바로 조화로운 인간관계를 유지하는 길이 될 것입니다.
또한, 인간관계에서는 상대방의 감정과 기분에 대해 배려하며, 경청하는 자세가 필요합니다. 상대방에게 불편한 감정을 줄 수 있는 행동을 하지 않고, 적극적으로 상대방의 이야기를 들어주는 것이 좋습니다.
마지막으로, 인간관계에서는 서로가 차지하는 위치나 역할이 있을 수 있습니다. 이때에는 상대방을 존중하고 인정하는 것이 중요합니다. 또한, 자신의 감정이나 생각을 표현하는 것도 중요하지만, 상대방의 감정과 생각을 이해하며 일상 생활을 함께하는 것도 지속적으로 실천하는 것이 좋습니다.
아래는 조화로운 인간관계를 유지하는 방법을 요약한 표입니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대화 | 서로의 생각과 느낌을 이해하며 적극적인 대화와 소통 |
| 배려 | 상대방의 감정과 기분에 대해 경청하고 배려하는 자세 |
| 존중 | 서로가 차지하는 위치나 역할을 존중하고 인정하는 자세 |
조화로운 인간관계를 유지하기 위해서는 위와 같은 방법들을 지속적으로 실천하며 서로의 생각과 감정을 이해하고 존중하는 마음을 가지는 것이 가장 중요합니다.