자가격리 해제 후 증상 1
자가격리를 마치고 나서 후두통과 가래가 가래가 많이 pcm나와 증상이 심했다. 해열제 복용 후 열은 금방 subsided, 그러나 증상이 시작된 지 6일 동안 열이 지속적으로 발생했다.
자가격리 해제 후 증상을 완화하는 방법
오미크론 자가격리 해제 후 적어도 일주일 동안은 우리 몸에 염증을 유발하는 음식을 최대한 피하는 것이 좋습니다. 이는 자가격리 해제 후 지속되는 증상을 완화하고 원래의 컨디션으로 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자가격리 해제 후 증상이 나타나면 다음 음식을 피하는 것이 좋습니다.
증상 | 피해야 할 음식 |
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이러한 음식들은 코로나 증상을 오래가게 하고 컨디션 회복하는 데에 전혀 도움이 되지 않습니다. 일주일 정도 먹고 싶었던 음식이 많았더라도 결리 해제후 일주일 정도는 더 참아 보시는게 어떨까 생각합니다. 일상에서 지킬 수 있는 이러한 간단한 몇 가지 사항만 지켜 주신다면 원래의 컨디션으로 회복하는 데에 크게 도움이 될 것입니다.
자가격리 해제 후 증상 2
자가격리 기간이 끝나고 일상으로 복귀한 뒤에도 코로나19에 감염되었을 때 나타날 수 있는 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 확진 판정 후 일주일 이내로 대부분의 증상은 완치되지만, 개인마다 전파력 기준이 다르므로 주의가 필요합니다. 또한, 자가격리 해제 기간 동안에는 마스크 착용에 특별한 주의가 필요합니다. 마스크 겉면에 손이 닿지 않도록 주의해야 하며, 오염된 마스크는 자주 교체해야 합니다. 자가격리 해제 후에도 자신의 몸에 여전히 바이러스가 남아 있을 수 있다는 사실을 항상 염두에 두고, 주변 사람들에게 전파되지 않도록 주의를 기울여야 합니다.
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발열, 오한 |
기침 |
숨가쁨, 호흡곤란 |
피로, 탈진 |
두통, 근육통 |
후각 또는 미각 이상 |
가슴 통증 또는 불편함 |