키위 효능 ( 레드 , 골드 , 그린 ) 및 칼로리 , 가격 정보
레드키위의 효능에 대해 알아보기 키위 효능 : 레드 키위는 건강에 매우 좋은 과일 중 하나입니다. 미국 식품의약국에서 규정한 20가지 영양소를 골고루 함유하고 있어 건강에 많은 도움이 되며, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째로, 변비 해소에 탁월한 효과가 있습니다. 레드키위에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 찬물에 담그거나 생으로 먹을 경우 변비 증상을 개선할 수 있습니다. 둘째로, 암 예방에도 … 더 읽기