변색된 대변의 의미와 변비 치료
초록색 설사, 회색으로 나오게 된다면 변이 붉은색으로 나오게 된다면 위, 십이지장에 출혈이 있을 수 있습니다. 그리고 경우에 따라서는 변이 흑색으로 나오게 됩니다. 하지만 경우에 따라서 변색 초록색을 띠게 됩니다. 모유를 먹고 자라는 아기의 경우 연한 초록색 변이 나오기도 하며, 검고 어두운 초록색 변이 나올 수도 있습니다.
변색 초록색은 지방 분해를 도와주는 역할을 하며, 장을 통과하는 과정에서 정상적인 속도로 내려가지 않고 대장으로 내려가서 변에 섞여 배설됩니다. 따라서 변색 초록색은 정상적인 변의 상태가 아닐 경우 나타날 수 있습니다.
변비 치료에는 다양한 방법이 있습니다. 식이요법, 생활요법, 운동요법, 약물요법, 관장 요법, 대장세척, 생되먹임 치료, 수술 등이 있습니다. 관장 요법은 변비가 심할 때만 사용하는데, 직장을 팽창시켜 장운동을 촉진하거나 장점막을 자극합니다. 생되먹임 치료는 여러 사연으로 항문이 열리지 않는 변비 환자들의 항문 이완요법이며, 수술은 약물 요법에 반응하지 않는 대장 전체가 마비된 환자나 항문 과항진증, 선천성 거대 결장증 등에만 필요합니다.
변색 초록색이 나오는 경우, 병원을 방문해야 할 필요성이 있습니다. 변색 초록색이 지속되거나 변비 증상이 지속될 경우, 조기에 원인을 찾아 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
변색에 따라 건강 상태 파악하기
변의 색깔은 몸의 건강 상태를 나타내는 지표 중 하나입니다. 하지만 사람들은 종종 변의 색이 평소와 다르더라도 본격적으로 원인을 찾아보지 않습니다. 신생아의 경우 모유 수유 중 엄마가 먹은 음식물에 따라 변 색깔이 변할 수 있으므로 주의해야 합니다.
녹색 변은 무조건 건강 이상 신호라고 보기는 어렵습니다. 지속적으로 나타나면 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 반면, 혈변이라면 위장관 출혈을 의심해야 합니다. 피가 섞인 붉은빛의 변은 소장이나 대장 같은 하부 위장관 쪽에서 발생했을 가능성이 높습니다.
또한, 과음 후 다음날 아침에 보는 노란빛의 변은 대부분 소화기관 내 존재하는 미생물 집단의 불균형 탓입니다. 좋은 균 대신 나쁜 균이 늘어나면서 비정상적으로 발효가 일어나는데 이게 바로 설사라고 합니다. 건강한 사람의 대장에는 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있어 별 문제가 없지만, 항생제 복용하거나 스트레스를 받으면 장의 환경이 변하게 됩니다.
위의 이미지는 건강을 나타내는 이미지입니다. 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식습관과 충분한 운동이 필요합니다.
초록색 대변이 나타나는 이유와 대변의 색깔이 의미하는 것
녹색채소나 과일을 많이 먹으면 일시적으로 녹변을 볼 수 있다고 말씀드렸는데요. 정상적인 상태라면 쓸개관을 타고 십이지장으로 이동해서 음식물과 섞이게 됩니다. 초록색 대변은 말 그대로 대변 색이 초록색 또는 녹색인 경우를 말합니다.
제 친구 중 한 명이 얼마 전에 초록색 대변을 봤다고 하더라고요. 그래서 그게 뭔지 궁금해서 인터넷에 검색해 봤는데 놀랍게도 많은 사람들이 초록색 대변을 경험했다고 합니다. 대장 용종과 같이 대장 내부에 문제가 있는 경우 대변 모양도 한쪽으로 눌려서 납작해질 수 있습니다. 소화불량의 경우에는 위산이 과도하게 분비되어 대변에서 시큼한 냄새가 나기도 합니다. 대장암이 진행되면 대장 조직이 부패하면서 고약한 냄새가 날 수 있습니다.
변비가 있으면 딱딱하고 울퉁불퉁한 변이 나타날 수 있습니다. 반대로 죽처럼 보이거나 물기가 있는 것은 설사의 증상일 수 있습니다. 녹색, 노란색 또는 빨간색과 같은 선명한 색상의 음식을 먹으면 일시적으로 대변 색깔이 변할 수 있습니다. 덜 소화된 음식이 함께 나와도 색깔이 평소와 다를 수 있습니다. 또한 제산제나 조영제, 완하제 또는 기생충의 영향으로 색상이 변할 수 있습니다.
대변 색깔이 붉은색이면 치질이나 심한 콜레라, 궤양성 대장염, 대장암 등을 의심해볼 수 있습니다. 대변에 선홍색 피가 섞여 나오면 치질로 인한 항문 근처 출혈
대변 색깔에 따른 건강상태
대변 색깔이 검은색이면 위 출혈이나 철분 보충제 때문일 수 있습니다. 대변이 장을 통과할 때 위장관에서 출혈이 있어 검은 변이 나타날 수 있습니다. 새카만 흑빛은 상부 위장관에 출혈이 있을 가능성이 있고, 검붉은 색이면 대장과 항문 부근에서 출혈이 의심됩니다. 다른 경우에는 철분 보충제를 사용하더라도 대변에 너무 많은 철분이 혼합되어 검은색일 수 있습니다. 대변의 색이 흰색 또는 옅은 점토색이면 담낭 질환이나 간, 소장 또는 췌장 질환을 나타낼 수 있습니다. 간, 담낭, 췌장 등의 질환으로 소화액 분비에 문제가 있거나 담석증 등 담낭이나 담관이 막힌 경우 대변 색깔이 매우 옅어질 수 있습니다. 또한 위장관 검사 중에 발륨이 함유된 조영제를 복용하면 흰색 조영제가 일시적으로 대변에 섞여 나올 수 있습니다. 대변 색깔이 하얗다면 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 대변이 어두운 적갈색이면 변비가 있을 수 있습니다. 대변이 짙은 고동색인 이유는 장에 오래 머무르며 농축되어 색이 짙어지기 때문입니다. 특히 대장에 오래 머물게 되면 수분을 너무 많이 흡수하게 되어 대변의 색이 진해지고 변비의 원인이 됩니다. 이런 경우에는 특정 치료보다는 식습관 개선과 운동을 통해 변비를 관리하는 것이 먼저입니다.
녹색 변은 일반적으로 먹는 음식에 의해 발생합니다. 엽록소가 풍부한 시금치나 케일과 같은 잎이 많은 채소를 많이 먹으면 녹색 대변을 볼 수 있습니다. 또는 식중독이나 급성 위염 등